Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 99,64g | Prot: 104,13g | Carb: 40,79g.
Colazione: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Butter. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Skylark Calf Liver, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Snacks/Altro: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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