Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 57,44g | Carb: 124,36g.
Colazione: Indomilk Susu UHT Stroberi. Pranzo: Sawi Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Indomie Mi Goreng Rendang, Kerupuk Asin, ABC Saus Sambal, Bihun Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah. Snacks/Altro: Indomilk Susu UHT Cokelat. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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