Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 18,05g | Prot: 63,94g | Carb: 179,58g.
Colazione: Egg White, Chinese Purple Sweet Potato. Pranzo: Chinese Water Spinach, Teriyaki Sauce, Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chinese Water Spinach, Alfamart Nasi Merah, Teriyaki Sauce, Cooked Tuna. Snacks/Altro: Fruitcake , Nabati Cheese Wafer, Pears, Papaya, Whole Wheat Bread (Commercial). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddeewwie
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