Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 151,45g | Prot: 98,33g | Carb: 163,60g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Альмак Грудинка Баварская. Cena: Растительное Масло, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Куриные Голени с Кожей, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Хлеб Бородинский, Свити. Snacks/Altro: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Нью Милки Экстра Корейское Молоко, Дары Сибири Орехи Кедровые Очищенные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|