Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 67,91g | Carb: 136,06g.
Colazione: Кокосовое Масло, Ашан Фруктовое Пюре Яблоко/Груша Био, Кофе, Овсяноблин с Творогом. Pranzo: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Магнит Минтай Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Минтай, Кета, Картошка Вареная. Snacks/Altro: ЯНТА Снежок. Di più...
|
|
316 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|