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羅馬椅
滑輪下拉
高拉背
划船*2
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 80,20g | Prot: 61,34g | Carb: 106,75g.
Pranzo: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 豬排骨, 透抽, 洋蔥, 蔥, 素炒芹菜, 炒紅蘿蔔, 香蕉, 全聯 瓜仔肉, 炒高麗菜. Cena: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 紫菜蛋花湯. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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