Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 20,87g | Prot: 106,67g | Carb: 72,21g.
Colazione: Buah Naga, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pranzo: Nasi Putih, Tempe Kukus, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Kanzler Singles Original. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfanari28
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