Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
46 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 56,82g | Carb: 164,05g.
Colazione: Магнит Хурма, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Красное Яблоко, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Мистраль Гречка, Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Окей Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Цельное Молоко, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana De Side
|