Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 88,98g | Carb: 108,92g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Жареное Яйцо. Pranzo: Протеин Бар Батончик Ваниль, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. Cena: Протеин Бар Батончик Карамель . Snacks/Altro: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|