Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 84,82g | Carb: 83,85g.
Colazione: Kacang Hijau, Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Putih Telur Matang. Pranzo: Santan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tessaanade
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