Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 102,94g | Carb: 121,94g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Argeta Паштет из Тунца, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Байкальский Творог 2%, Мандарины, Победа Шоколад Горький 72%, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MamaAlisa
|