|
Akhir² ini sudah jarang sekali ngintipin fatsecret...
Apalagi hampir seminggu ini sama sekali gk pernah masukin lagi,atau timbang² makanan ...
Bukan males sih sebenarnya ,tapi bocil dah mulai aktif banyak gerak dan sudah menyita waktu untuk pegang hape. Makan sih diusahakan masih teratur dan masih ngemil sana sini tapi tetep masih ingat porsi saja.
Dan selalu ingat,bahwa pencapaian itu lebih mudah dari mempertahankan !! Dan fase itu yang sekarang lagi busui jalanin.
Dan buat para busui yg mencoba diet jangan lupa tetep semangat ya💪
Serta buat semuanya yang ada di app fatsecret dan bercita-cita hidup sehat, tetep semangat semua
PEJUANG SEHAT,, SEMANGATTT 💪💪💪💪
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|