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Haftalaaaaar sonra azalan bir rakam gördüm 🙏🏼🤦🏻♀️
Artık gıcık oluyordum kendime 😂
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 67,09g | Prot: 46,47g | Carb: 108,09g.
Colazione: Maret Soyulmuş Dana Sosis, Pınar Cheddar, Tereyağı, Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Avokado, Armut. Cena: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Turp, Barilla Pesto Sos, Beşamel Sos, Arbella Tagliatelle. Snacks/Altro: Fındık, Kahve (Demlenmiş), Muz. Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore, Aspirapolvere - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, RPM - 50 minuti, Riposare - 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Teşekkür ederim Gökçee 🥰🤗
24 dic 20 da utente: fitoldeniz
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Storia del Peso di fitoldeniz
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