Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 62,02g | Carb: 65,59g.
Colazione: Mayonnaise, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Pierogi Ruskie, Karpfen. Cena: Milka Alpenmilch, Rocher Rocher, Litschi, Clementinen. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di joa0707
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