Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 16,36g | Prot: 73,16g | Carb: 54,26g.
Colazione: Cooked Lentils, Tesco Wholemeal Bread. Pranzo: Alpen Alpen Protein Chocolate, Tesco Custard Creams Biscuits. Cena: Asda Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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