Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 75,04g | Prot: 137,17g | Carb: 71,51g.
Colazione: Йогурт, Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%. Pranzo: Чеснок, Куриная Печень, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Голландский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeraKsenia2629
|