Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
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74,0 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 54,72g | Prot: 73,02g | Carb: 180,28g.
Colazione: HEB Grilled Chicken Breast, Asparagus . Pranzo: Trader Joe's Tarte Aux Champignons. Cena: Poor Man's (Spice-Type) Cake without Icing, Blueberries, Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Spice Cake, Trader Joe's Mini Cupcakes - Vanilla Bean, Cooked Tuna. Snacks/Altro: Cashew Nuts , Water (Bottled), Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Silk Unsweetened Cashew Milk, Twinings Lady Grey Tea, Trader Joe's Dark Chocolate Triple Ginger Cookies. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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