Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 53,17g | Carb: 233,02g.
Colazione: Kusuka Keripik Singkong, Roma Wafello Butter Caramel, Iced Tea. Pranzo: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Alfamart Ikan Pindang, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buttermilk Pancakes , Caffino Kopi Latte Premium , Sunpride Pisang Single. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gitakusuma
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