Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2013
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 89,50g | Prot: 110,64g | Carb: 218,24g.
Colazione: Орехи Кешью, Банан, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог. Pranzo: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Яйцо Всмятку, Кукуруза, Овсяная Каша на Воде. Cena: Лента Свекла с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов, Креветки (Вареные или на Пару), Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Сливы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|