Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2526 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 70,97g | Carb: 244,73g.
Colazione: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мицеллярный Казеин, ARO Инжир Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. Pranzo: Диона Хлеб Злаковый, Ашан Хурма, Макароны по Флотски. Cena: Тоффи, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Altro: Сыр с Плесенью, Garage Hard Black Cherry Drink. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|