|
ог 99
от 80
об 103
ол 60
ор 29
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 58,87g | Prot: 58,08g | Carb: 154,85g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Простоквашино Молоко 3,4%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Белая Дача Рукола. Pranzo: Лук, Хреновина, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Щи. Cena: Глобус Шницель Куриный, Макфа Макароны Отварные, Томатный Кетчуп. Snacks/Altro: Добрый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко. Di più...
|
|
1689 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore e 33 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalikly
|