Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 35,84g | Prot: 53,44g | Carb: 166,26g.
Colazione: Telur Rebus, Pepes Ayam, Pakcoy, Nasi Liwet. Pranzo: Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Cena: Jeruk, Oatbits Biskuit Oat, Diamond Non Fat Milk, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Oatbits Choco Banana, Jeruk, Oatbits Choco Banana, Diamond Non Fat Milk, Buah Delima, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rafizharizkianti16
|