Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2357 kcal
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Gras: 114,05g | Prot: 61,76g | Carb: 269,08g.
Colazione: Leerdammer Leger, Polnische Wurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Käsekuchen. Pranzo: Clementinen, K-Classic Suppennudeln, Hühnersuppe. Cena: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. Snacks/Altro: Kinder Überraschung Maxi, Milka Triolade. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 59 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 13 ore e 6 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Einen wunderschönen erholsamen Tag wünsche ich dir.
Gruß Ralle
26 dic 20 da utente: Ralle 72
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Dankeschön Ralle🤗👍 das wünsche ich dir auch 🎄🍀😊
26 dic 20 da utente: joa0707
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Dir auch noch einen schönen Weihnachtstag 🌟🎄
26 dic 20 da utente: buecherwurm_02
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Storia del Peso di joa0707
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