Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 57,85g | Carb: 71,82g.
Colazione: Yumurta, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Tereyağı, Mantar, Yeşil Biber, Zeytin. Cena: Tavuk Köfte, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Mis Günlük Süt, Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Muz, Burch Karabuğday Patlağı. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di avokado01
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