Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 36,58g | Prot: 47,18g | Carb: 110,88g.
Colazione: الخيار (مع القشرة), خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, بيضة مسلوقة. Pranzo: فلافيلو تونه مفتته معلبه بالزيت..دولفين/روز جاردن, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Cena: الخس, عسل البرسيم, الليمون ليمون مع القشر, بذور الكتان, جهينه زبادي لايت . Snacks/Altro: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), اليوسفي(برتقال مندرين). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di layangogo
|