Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 114,36g | Carb: 150,21g.
Colazione: Свитлогорье Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Мама Лама Творог с Черникой. Pranzo: Овсяное Печенье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные, Сметана , Свитлогорье Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Молочная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Altro: Мандарины, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnikovanika
|