Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 71,53g | Prot: 122,91g | Carb: 182,53g.
Colazione: Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, My Choice Nutrition Омега 3, GOOD+ Коллаген Натуральный, Dtrix D3. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, IL Патио Греческий Салат. Cena: Ашан Сендвич с Рыбой. Snacks/Altro: Ашан Пицца Regina. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tamara=)
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