Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 355,64g | Prot: 560,44g | Carb: 15336,87g.
Colazione: Ritter Sport с Кешью, Скумбрия Запеченная. Pranzo: Лукум, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Пятерочка Хурма, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Умалат Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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