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Retour à nouveau avec 25kilos de trop....c’est horrible.Mais pourquoi je fais ça?c’est de pire en pire.Il y a un an j’avais dit que c’était la dernière fois que je me prenais en main et bien c’est encore plus aujourd’hui.
Suis désespérée....88 kilos...même enceinte je n’ai jamais atteint ce poids.
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 81,74g | Carb: 120,47g.
Colazione: Café, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Pain aux Céréales, Beurre. Pranzo: Parmesan (Dur), Mandarine, Chantegril Steack Haché 15% MG, Pâtes (Cuites). Cena: Carrefour Yaourt Nature, Vin Rosé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bridelight Fromage Râpé , Carrefour Lait Écrémé, Endive. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Accroche toi
Suis dans la même situation avec un joli yoyo en l’espace de quelques mois
On va descendre cette satanée et maudite route du poids !!
26 dic 20 da utente: clemouilleeee
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allez tu vas y arriver on est la pour toi 😘😘😘
26 dic 20 da utente: (*Eva*)
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27 dic 20 da utente: miette1988
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27 dic 20 da utente: chihirosense
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Courage ! Moi je re re re re re .........commence le 01/01/2021
27 dic 20 da utente: chihirosense
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27 dic 20 da utente: PlaisirEnCuisine
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Courage, parfois c est la frustration des régimes qui nous refont passer dans le monde obscure... Essaie le jeune intermittent ( plutôt le soir) moi j ai perdu 8 kg depuis 2 ans sans me contraindre sur le petit dej et déjeuner c est top
27 dic 20 da utente: boubou33130
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Moi je m'oblige à me peser 1 fois par semaine sauf pendant les petites vacances et ça permet de se reprendre en mains rapidement avant que le poids augmente de trop. Par exemple je ne dois pas faire plus de 62 kilos sinon je repèse mes aliments. Et ça m'aide...bon courage, faut trouver ta solution..
28 dic 20 da utente: DoudouceDK
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Merci pour vos encouragements.C’est sur qu’il ne faut rien lâcher!
28 dic 20 da utente: amand11
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Storia del Peso di amand11
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