Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 87,04g | Carb: 150,68g.
Colazione: Каравай Хлеб Любимый, Меридиан Кета Слабосолёная, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Овсяноблин с Творогом. Pranzo: Магнит Морковь Вареная, Chin-Su Соус Чили Острый, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Ачим Соевый Соус, Рис Вареный, Фасоль (без Соли, Отварная), Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Alpro Миндальное Молоко, Снежок Снежок 2,5%, Творог 9%, Винегрет. Snacks/Altro: Снежок Снежок 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Di più...
|
|
313 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|