Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 28,10g | Prot: 69,96g | Carb: 119,32g.
Colazione: Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Семенишна Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Макфа Макароны Отварные. Cena: Мёд, ВНИМИ Сибирь Кефир 1%, Семенишна Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|