Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 105,86g | Carb: 109,78g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Protein Rex L-Carnitine, Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Куриное Филе, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Магнит Мандарин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|