Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 104,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 105,21g | Prot: 125,79g | Carb: 125,77g.
Colazione: FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Alpro Кокосовое Молоко, Лосось, Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Отруби. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Mirel Торт Прага, Куриные Котлеты, Пицца с Ветчиной. Cena: FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр, Котлеты из Говядины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|