Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
40,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 135,77g | Carb: 216,32g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, FITKIT Батончик Глазированный "Манго-Маракуйя". Cena: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: FITKIT Батончик Глазированный "Манго-Маракуйя". Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|