Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 71,45g | Prot: 77,41g | Carb: 105,90g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Творог 5%, Мёд. Pranzo: Семга Слабосоленая, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Карамельный Капучино. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Апельсин, Сыр Российский. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spoleto1
|