Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 115,32g | Carb: 92,46g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Финские Овсяные Отруби. Pranzo: Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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