Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 16,81g | Carb: 126,28g.
Colazione: Weizenbrötchen, Tee, J. D. Gross Trüffel Praline, Gurke (mit Schale), Parmesan (Gerieben), Buko India, Rote Paprika, Weizenbrötchen. Pranzo: Fair Sweet Chili Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein. Cena: Wasa Vollkorn. Snacks/Altro: Plätzchen, Butterplätzchen, Mandeln, Wasa Vollkorn, Clarky's Stapelchips Paprika, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sab444
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