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剛說完達標馬上就破功，有點心態崩潰了😭
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54 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 218,33g | Prot: 66,38g | Carb: 906,73g.
Colazione: 7-11 御選肉鬆飯糰, 全家 中杯冰美式咖啡. Pranzo: 皮蛋瘦肉粥, 7-11 鮭魚海帶芽飯糰. Snacks/Altro: 旺旺 可口椒鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 黑熊 五糧能量玄米捲. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
27 dic 20 da utente: 尼歐NEO
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27 dic 20 da utente: chrollo666
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已经很强啦，起始差不多，我的目标55，但是现在一直在58徘徊😅
27 dic 20 da utente: xuexue大人
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小基數真的很難堅持下去，幸好有大家陪伴，一起努力嗚嗚嗚😭
27 dic 20 da utente: chrollo666
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Storia del Peso di chrollo666
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