Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 53,52g | Carb: 183,59g.
Colazione: Эмир Сыр Сметанковый, 3 Желания Кетчуп Классический , Майонез, Картофельные Шарики Картофельные Шарики, Вареное Яйцо, Пицца Маргарита, Чай, Курага, Чернослив, Вода. Pranzo: Пекинская Капуста, Чай, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Морковь, Курага, Чернослив, Чай. Cena: Вареное Яйцо, Морковный Салат, Пекинская Капуста, Чай. Snacks/Altro: Гранат. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маншукбекзат
|