Diario di joa0707, 27 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
68,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2681 kcal Gras: 138,51g | Prot: 45,34g | Carb: 226,13g.   Colazione: Käsekuchen, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Polnische Wurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Eisbergsalat, Kaffee mit Milch. Pranzo: Champignoncremesuppe. Cena: Dornfelder. Snacks/Altro: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Milka Triolade. Di più...
1652 kcal Esercizio: Dormire - 9 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Gut dass ich erst Samstag wieder Einträge *seufz* 
27 dic 20 da utente: Bunte Teller

     
 

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Storia del Peso di joa0707


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