Diario di aemleenders, 21 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
59,6 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1270 kcal Gras: 55,97g | Prot: 64,67g | Carb: 132,44g.   Colazione: De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Fries Roggebrood, AH Zeeuws Spek. Pranzo: Lidl Pompoenpit Broodje, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Varkenslever, AH Ossenworst (Versafdeling). Cena: Bellezza Mozzarella, Milbona Geraspte Kaas, Honig Lasagne Bladen, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Snacks/Altro: Mandarijn. Di più...
1915 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di aemleenders


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