Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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91 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 7,41g | Prot: 19,80g | Carb: 139,91g.
Pranzo: Apple, Diamond non Fat Milk, Quaker Oatmeal, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli, Apple. Cena: Honey . Snacks/Altro: Orange. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farhan Riswandha Jhuswanto
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