Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2013
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 111,03g | Prot: 66,38g | Carb: 62,27g.
Colazione: PnP Fresh Cream, Nescafe Vanilla Latte, Dis-Chem Protein Shake, Strawberries. Pranzo: Avocados, Baked or Grilled Calamari. Cena: Mozzarella Cheese, Celery, Cherry Tomatoes, Black Olives. Snacks/Altro: Honey, Kraft Philadelphia Cream Cheese, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicky111
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