Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 161,78g | Carb: 79,29g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Семга Слабосоленая, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Cena: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль. Snacks/Altro: Замороженные Ягоды, Prime Kraft Казеин, Орехи Кешью, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Призма Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Сырой, Творожная запеканка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|