Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 180,08g | Carb: 138,15g.
Colazione: Fine Life Сёмга Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Морковь, Гречка, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Pranzo: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Куриное Филе, Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриный паштет. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|