Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 99,36g | Prot: 53,09g | Carb: 191,50g.
Colazione: Творог 18%, Nutiva Семена Чиа, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Киви, Сливы. Pranzo: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Мираторг Чивапчичи из Свинины, Гречка с Курицей. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко Желтое, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xpiranka
|