Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 29,76g | Prot: 116,31g | Carb: 81,11g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|