Diario di Decharisma, 05 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2013
122,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1140 kcal Gras: 28,26g | Prot: 65,72g | Carb: 163,42g.   Colazione: Almased Almased mit Wasser. Pranzo: Ebly Sonnenweizen, Gekochte Karotten. Cena: Bolognese, Spaghetti. Di più...
3987 kcal Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Decharisma


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.