在31號之前努力一下,要先把零食戒了🤐
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 134,78g | Prot: 78,22g | Carb: 142,70g.
Colazione: 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Pranzo: 小黃瓜, 萵苣, 青花菜, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. Cena: 全聯 虎皮生乳捲. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Commenti
28 dic 20 da utente: 尼歐NEO
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Storia del Peso di chrollo666
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