Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 64,87g | Prot: 84,28g | Carb: 174,26g.
Colazione: Kupat Tahu. Pranzo: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi Asap (Diawetkan), Nasi Uduk. Snacks/Altro: Kue Nastar. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pujipur
|